Was ist der erste Schritt?

logo

Sie fühlen sich angesprochen. Dann treten Sie einfach mit mir in Kontakt:

Dipl. Soz. Päd. Uta Parisek
Telefon: 0170 7042658

Ich nehme mir sehr gerne Zeit für Sie, für Ihre Fragen, Ihre Anliegen und Wünsche.

Selbstmitgefühl kann jeder erlernen – sogar Menschen, die wenig Zuneigung in der Kindheit erfahren haben oder für die es sich unangenehm anfühlt, freundlich zu sich zu sein.

Der MSC-Kurs ist offen für alle. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Bevor Sie sich anmelden biete ich Ihnen kostenfrei ein persönliches / telefonisches Vorgespräch an. Die Anmeldeunterlagen finden Sie zum Download jeweils bei den aktuellen Kursangeboten.

MSC-8-Wochen-Kurse besteht aus acht Sitzungen zu je 2 ½ bis 3 Stunden, die mit mindestens einwöchigem Abstand stattfinden, und einer 4-stündigen Halbtages-Einheit im Schweigen. Es empfiehlt sich, möglichst an jeder Sitzung teilzunehmen und während des Kurses täglich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für mindestens 30 Minuten zu üben.

Mitfühlend leben – mitten im eigenen Leben.

logo

Logo Mitglied MBSR

Dipl. Soz. Päd. Uta Parisek
Am Schlossgarten 3
96194 Walsdorf

mobil: 0170 7042658

  •  

  •  

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.