Abende: Achtsam + mitfühlend leben - ausgebucht

Kursbeschreibung:

Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT-, MBPM- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in Meditation und/oder achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen.

An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein.

Von den insgesamt 5 Einheiten im Jahr 2026 können nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende ausgewählt und gebucht werden.

 Alle 5 Abende verfolgen in diesem Jahr die ressourcenorientierte Beschäftigung mit dem Rahmenhema "Der Lebensfreude in meinem Leben neuen Raum geben", jeder Einzel-Abend stellt inhaltlich ein eigenständiges Modul dar.

Anmeldung und weitere Informationen:

Die thematische Modulübersicht zu den Abenden "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" für 2026 finden Sie untenstehend.

Zur Anmeldung und für weitere Informationen nehmen Sie bitte per Email oder telefonisch Kontakt zu mir auf.

Komlette Terminserie zu diesem Kurs

• Di, 24.02.2026,   19:00 Uhr - 21:00 Uhr
  Einladen: Unsere ersten Schritte hin zu Veränderungen
  
  
• Di, 19.05.2026,   19:00 Uhr - 21:00 Uhr
  Ermutigen: Unser Schlüssel zu innerer Stärke
  
  
• Di, 07.07.2026,   19:00 Uhr - 21:00 Uhr
  Inspirieren: Unser Antrieb für Veränderungen ist Begeisterung
  
  
• Di, 29.09.2026,   19:00 Uhr - 21:00 Uhr
  Ausprobieren: Unser Weg Teil 1: Vom Denken ins Tun kommen
  
  
• Di, 08.12.2026,   19:00 Uhr - 21:00 Uhr
  Umsetzen: Unser Weg Teil 2: Vom Wunsch zur Wirklichkeit