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MSC 8-Wochen-Kurs

Kategorie
MSC
Startdatum
23.09.2019 19:15
Veranstaltungsort
TAO Bamberg, Gundelsheimer Straße 14, 96052 Bamberg
Google Maps
Telefon
+49 (0) 170 - 70 42 658
E-Mail
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Teilnehmer
8-12 Teinehmer

Kursbeschreibung:

Inhalte:
Der Kurs folgt inhaltlich dem wissenschftlich fundierten MSC-Curriculum (Mindful Self-Compassion) von Christopher Germer und Kristin Neff. Die thematischen Schwerpunkte der jeweiligen Einheiten finden Sie unten bei der Terminübersicht.

Zielsetzung:
Er unterstützt die Teilnehmenden darin, die wesentlichen Prinzipien und Praktiken des achtsamen Selbstmitgefühls kennenzulernen und einzuüben. Achtsames Selbstmitgefühl unterstützt uns dabei, schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Ablauf:
Die Kursabende können in ihrer Dauer etwas variieren, sie enden aber spätestens um 22:00 Uhr und an allen Abenden findet jeweils eine kleine Pause statt.

Materialien:
Eine Übungs-CD oder die entsprechenden Audio-Dateien sowie ein umfangreicher Kursordner werden zur Verfügung gestellt und sind bereits in der Kurssgebühr enthalten.

Vorgespräch:
Persönliche Informationsgespräche sind jederzeit nach vorheriger Terminabstimmung möglich.

Anmeldung und weitere Informationen:
Die Anmeldeunterlagen mit Kursgebühren und Kursmodalitäten finden Sie zum Download oben auf dieser Seite unter dem Punkt: Kursinformationen.
Eine ausführliche inhaltliche Beschreibung des MSC-8-Wochen-Kurses finden Sie zum Download unter dem Menüpunkt: Fundgrube.

Anmeldung und weitere Informationen:

Ausführliche inhaltliche Beschreibung des MSC-8-Wochen-Kurses:

Die Anmeldeunterlagen mit Kursgebühren und Kursmodalitäten finden Sie hier:


Komplette Terminserie zu diesem Kurs

  • Mo, 23.09.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr
    Thema: Achtsames Selbstmitgefühl entdecken

  • Mo, 30.09.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr
    Thema: Die Praxis der Achtsamkeit

  • Mo, 07.10.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr
    Thema: Die Praxis der liebevollen Güte

  • Mo, 21.10.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr
    Thema: Die eigene mitfühlende Stimme entdecken

  • Mo, 04.11.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr              
    Thema: Innig leben

  • So, 17.11.2019,   14:00 - 18:00 Uhr                   
    Thema: Tag für achtsames Selbstmitgefühl in Stille

  • Mo, 25.11.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr                    
    Thema: Umgang mit schwierigen Gefühlen

  • Mo, 02.12.2019,   19:15 - ca. 22:00 Uhr                    
    Thema: Herausfordernde Beziehungen erforschen

  • Mo, 09.12.2019,  19:1 5 - ca. 22:00 Uhr                    
    Thema: Mein Leben umarmen

 
 

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Dipl. Soz. Päd. Uta Parisek
Am Schlossgarten 3
96194 Walsdorf

mobil: 0170 7042658

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