Abende: Achtsam und mitfühlend leben

Kursbeschreibung:

Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen.

An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein.

Die aktuellen Termine für die 5 Vertiefungsabende im Jahr 2023 sind: 06.02., 20.03., 26.06., 02.10. und 11.12.23. Es können drei, vier oder fünf Abende gebucht werden.

Jeder Abend steht unter einem eigenständigen thematischen Schwerpunkt.

Anmeldung und weitere Informationen:

Die Themenübersicht zu den Abenden "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" für 2023 finden Sie untenstehend.

Zur Anmeldung und für weitere Informationen nehmen Sie bitte per Email oder telefonisch Kontakt zu mir auf.

Komlette Terminserie zu diesem Kurs

• Mo, 06.02.2023,   19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Thema: Auf uns selbst und auf andere achten, wie kann das gelingen?
  
  
• Mo, 20.03.2023,   19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Thema: Die Kunst des Übens, wie können wir damit wachsen?
  
  
• Mo, 26.06.2023,   19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Thema: Wege entstehen beim Gehen, wie eine regelmäßige Praxis aufbauen?
  
  
• Mo, 02.10.2023,   19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Thema: Impulse für den Arbeitsalltag, wie den inneren Kompass ausrichten?
  
  
• Mo, 11.12.2023,   19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Thema: Impulse für den Familienalltag, wie Balance und Rhythmus finden?